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「もうダメだ…」その時こそ声を出せ！自衛隊の元隊員が語る、真夏の訓練で学んだ熱中症対策の新常識。水分補給だけじゃない「声出し」の驚くべき効果と、安全・精神・肉体を守る実践的な方法を解説。今年の夏を乗り切る必読ガイド！
現場パパの仕事術 【ライフハック×学び】丸鋸のキックバックに注意！～現場で命を守る３つの視点～
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