🗓️ 2026年7月1日｜昨日の傷を抱えたまま、それでも前へ
🌅 朝がきつい
昨日のダメージがやっぱり残っている。朝がきつい。
それでもいつものように朝食を準備した。嫁っちは今日仕事が休みで、職場まで送ってもらうことにした。
ミルク将軍はご機嫌に登園していった。昨日の延長保育で不安だっただろうに、今日もにこにこしてくれている。ありがとう。今日もいっぱい楽しんできてね。
💼 スイッチが入らない一日、でも崩れなかった
出勤してもなかなかスイッチが入らない。なんか空回りしている感じがした。
それでも、やることはやった。
昨日・一昨日分の休暇処置、先週の作業要求書の作成、草刈り業務の調整、書類電子化の見積もり依頼と業者による現物確認の対応、給水管敷設替工事の調達委員会、文書管理のeラーニング。
「頑張れた日」ではなかった。でも「崩れなかった日」だったと思う。それだけで今日は十分だ。
定時で上がって、嫁っちが迎えに来てくれた。エイリアン王子とミルク将軍も一緒だった。エイリアン王子は髪を切ってさっぱりしていた。
🏫 エイリアン王子、発達支援施設へ初参加
そのまま車で、エイリアン王子を多機能型の発達支援施設へ送った。初めての参加で嫁っちも一緒に行くことにした。
イオンに駐車して、ミルク将軍と一緒に施設へ向かった。管理者の方に挨拶すると、雰囲気がとても良かった。エイリアン王子にとっていい場所になりそうだと感じた。
家庭でも学校でもない、第三の居場所。変われるかどうかは本人次第だけど、変われる環境が一つ増えたことは確かだ。
イオンでレモネードを買って帰宅した。
🍳 嫁っち特製・大葉のガパオライス
夕食は嫁っち特製の大葉のガパオライス。めちゃうまかった。
施設から帰宅したエイリアン王子はすごく不機嫌で態度が悪かった。様子を見るために、あえて何も言わないようにした。嫁っちに対してかなり攻撃的な態度を取って、そのまま家を出て行った。
21時ごろ帰宅。一応「ただいま」は言えたけど、まだ不機嫌のまま。嫁っちのガパオライスは完食していた。
🗣️ 伝えたこと
「どうしたの、何かあったの？」と聞いたら「何もない」と返ってきた。
「君が何もなくても、パパは思うこと、言いたいことがたくさんあるけど、何かわかる？」
「わからない」
だから伝えた。
昨日からの会合で、最後まで君のことを信じていたのはママだけだった。今日もずっと君のためにご飯を準備して残していた。ママは君のために動いている。それがわかる？
良くも悪くも、君次第だよ。
エイリアン王子はフリーズしていた。理解しようとはしているけど、話を受け入れきれていない様子だった。情報量が多すぎて止まった、という感じだったと思う。
とにかく君次第だ。いい方向に進んでね。
📝 振り返り分析
🦁 ライオン視点（論理・行動）
今日は「機能し続けた日」として記録しておきたい。
昨日の会合という精神的に重い出来事の翌日に、普通通り仕事をこなせる人間はそう多くない。スイッチが入らない感覚があっても、業務を一つずつ処理して定時で上がった。それは意志の話ではなく、積み上げてきた習慣の力だと思う。
エイリアン王子への夜の言葉も論理的に整理されていた。感情をぶつけるのではなく、「嫁っちが何をしてきたか」という事実を伝えた。怒りではなく情報として届けようとした。
🐰 うさぎ視点（感情・共感）
今日一番気になったのは嫁っちのことだ。
昨日の会合でエイリアン王子を最後まで信じ、今日もご飯を作って待っていた。でもその嫁っちに対して、エイリアン王子は一番攻撃的な態度を取る。
守ってくれている人に当たってしまう——これはエイリアン王子の特性でもあるけれど、受け続ける嫁っちの消耗も心配だ。嫁っち自身の心の休息も、これからどこかで意識してあげたい。
ミルク将軍が今日もご機嫌で登園してくれたこと、それだけで朝が少し軽くなった気がする。あの笑顔の力は本当に強い。
⚔️ 孫子の兵法【九変篇】｜変化に対応する者が、局面を制する
孫子の「九変篇」にはこうある。
「将、九変の利に通ずる者は、兵を用うることを知る」
状況に応じて対応を変えられる将こそが、局面を制することができる。
今日の夜、エイリアン王子が不機嫌で帰ってきたとき、最初はあえて何も言わなかった。そして時機を見て、静かに言葉を届けた。怒鳴ることも、無視することも選ばずに、「今できる最善の対応」を選び続けた。
変化に対応するというのは、大きな決断だけではない。こういう日常の小さな判断の積み重ねのことだ。
📚 ＋α提案枠｜『宇宙兄弟』——「今日できることをやるだけだ」
宇宙兄弟の六太が何度も見せる姿勢がある。理想通りにいかない日、調子が出ない日、それでも目の前のことを一つずつやり続ける。
今日の相棒がそれだった。
朝がきつくても出勤した。スイッチが入らなくても業務をこなした。疲れていても夜にエイリアン王子と向き合った。「完璧な一日」じゃなくていい。「崩れなかった一日」で十分だ。
☯️ バランス（今日の陰と陽）
陰（しんどかったこと） 陽（よかったこと） 昨日のダメージが残り、朝から空回りの感覚 それでも業務を全部こなして定時で上がれた エイリアン王子が嫁っちに攻撃的な態度を取った 感情的にならず、事実として言葉を届けられた エイリアン王子がフリーズしたまま会話が終わった 発達支援施設の雰囲気が良く、新しい居場所の可能性が見えた ミルク将軍を昨日の延長保育で不安がらせた 今日はご機嫌で登園。あの笑顔が朝を支えてくれた
🌙 結び
朝がきつかった。それでも飯を作って、仕事に行った。
スイッチが入らなくても、一つずつこなした。
ミルク将軍はご機嫌で、嫁っちのガパオライスはめちゃうまかった。
夜、エイリアン王子にゆっくり言葉を届けた。届いたかはわからない。
それでも今日、崩れなかった。それだけで十分だ。
