ライフハック×学び 【嬉しい成長と青空ランチ】サイズアウトした洋服選びと、キッチンカーの誘惑。
2026年2月22日、快晴の沖縄。四男のサイズアウトした洋服新調と、イーアスでのキッチンカーランチ。青空の下で走り回る子どもたちに癒やされた、のんびり家族休日の記録。
ライフハック×学び 
ライフハック×学び コーヒーはどこまで飲んでOK？カフェイン量・健康効果・心への影響を完全解説
コーヒーは1日何杯まで？カフェインの安全量から、スタバやコンビニ各社の含有量比較、健康効果を最大化する「ペーパードリップ」の秘密まで。脳と心を整えるコーヒーの活用術を解説。
ライフハック×学び 【進め！知識発見隊】冷凍野菜は危険？実は「生野菜より安全」と言われる理由 ― 中国産が多い本当のワケと、安心して使うための知識 ―
冷凍野菜は本当に危険？中国産が多い理由や「生野菜より安全」と言われる科学的根拠を徹底解説。厚労省のデータをもとにした食中毒リスクの比較や、大手メーカーの選び方まで紹介。
ライフハック×学び 【快晴のライカム・ドライブ】「コッペの田島」の発見と、手作りサンドの幸福。
2026年2月21日、快晴の沖縄。家族でライカムへのドライブピクニック！手作りサンドイッチの感動から「コッペ田島」の発見まで。予防歯科の送迎を最高のレジャーに変えた一日の記録。
ライフハック×学び 【真の新年】「教育は間違っていない」という言葉に救われた日。旧暦から始まるわが家のリスタート。
2026年2月19日、旧暦の新年。スクールカウンセリングで「教育は間違っていない」という言葉に救われた涙の記録。手作り弁当デビューや達磨寺への初詣、家族の再スタートを誓った大切な一日。
ライフハック×学び 【宇宙人外交の進展】塾への一歩と、納豆の代わりに届いた「海老マヨ」の愛。
2026年2月18日。長男が体験入塾へ！ドタキャンの不安を乗り越え、自ら一歩を踏み出した。妻の絶品海老マヨと、帰宅後の「宇宙人外交」リアクション作戦。家族の成長と絆を感じた一日の記録。
ライフハック×学び 【素直な外交】「接し方がわからない」と息子に伝えた日。家族の歯車が噛み合い始めた代休。
2026年2月17日。代休を利用した授業参観と、思春期の息子への「素直な告白」。妻の面接を支えるプレッシャーゼロの応援と、雨の日のお散歩。家族の歯車が噛み合い始めた、穏やかで大切な一日の記録。
ライフハック×学び 【安全地帯を作る】深夜の散歩と、100歩下がって守った家族の空気。
2026年2月16日。長男の深夜徘徊と乱れた生活リズムに葛藤する朝。職場で感謝された自作ホワイトボードが自信を繋ぎ、アニメ『コジコジ』との対話から「宇宙人外交」のヒントを探る。
ライフハック×学び 【現場の徳と体のサイン】早朝のトイレ清掃、一本のバラ、そして「守るべきもの」。
2026年2月14・15日。休日出勤でのトイレ清掃と自作ホワイトボード設置。息子のバレンタインデート。妻を襲った帯状疱疹と、家族で過ごした静かな週末の記録。
エンタメ×学び 【宇宙人外交のバイブル】交流会の夜から「コジコジ」に見つけた真理まで。
交流会での再会、二日酔いの休日、そして次年度の仕事準備。アニメ『コジコジ』に見出した「宇宙人外交」の真理と、勉強に目覚めた次男の変化。家族との絆を再確認した3日間の記録。