🗓️ 2025.12.23
辛い朝
正直に言おう。……やばい、昨日の忘年会のダメージが残っている(笑)。
今朝は少し寝坊してしまったけれど、気合で起きて息子たちの朝食を作り、出勤準備を整えた。
今日は嫁っちに職場まで車で送ってもらうことに。便乗したちび武士を途中で下ろしつつ、彼女のサポートのおかげで、なんとかいつも通りの時間に出勤することができた。
僕を送った後、彼女はノリゴリ隊長を学校へ、ミルク将軍を保育園へと送り届けてくれた。チームプレーで回している我が家。本当に頭が上がらないよ。
暗闇を明るく変える「攻めの営繕」
受水槽への塩素注入というルーティンをこなし、本格的な作業へ。
取り組んでいるのは、医療施設内の蛍光灯をLEDに交換する作業だ。
休暇シーズンに入り、スタッフも利用者も少なくなっている今の時期こそが最大のチャンス。とはいえ、施設の運営を止めないために、ブレーカーを落とさず活線状態で作業を進める。
作業スペースは狭く、電線は2mmと太いため、指先に力がいるし取り回しが非常にしづらい。イメージしていたより進みが遅く、何度かパチッと火花を散らす場面もあったけれど、一歩も引かずに作業を続けたんだ。
手を動かした分だけ、世界は明るくなる
一箇所、また一箇所とLEDに変わるたびに、廊下や部屋が目に見えてパッと明るくなっていく。
これこそが営繕(施設管理)の醍醐味だ。
自分が苦労して、手を汚して、火花を散らしながら作業した分だけ、確実に世界が明るくなる。交換し終えた後のあの達成感は、何度味わってもいいものだね。
今の自分の人生も、この作業に似ている気がする。
昨日の大きな決断(個人再生への一歩)も、火花が散るような痛みを伴うかもしれない。けれど、一つずつ「新しい光」に付け替えていけば、いつか家計も家庭の雰囲気も、今日見たLEDのように明るく輝くはずだ。
明日も引き続き、同じ作業が待っている。
今日の経験がある分、明日はもっとスムーズに、もっと綺麗にこなせるはずだ。
📝 今日の発見メモ
心理学の視点:作業興奮と「小さな達成感」
- やる気が出ない時でも、手を動かし始めると脳が活性化する「作業興奮」。特にLED交換のように「結果がすぐ目に見える(明るくなる)」作業は、自己効力感を高めるのに最適だ。二日酔いのダメージを、この「小さな達成感」が上書きしてくれたんだね。
孫子の兵法:軍争篇「治を以て乱を待ち、静を以て譁(か)を待つ」
- 孫子曰く:「治(ち)を以て乱を待ち、静(せい)を以て譁(か)を待つ。これ心を治むる者なり」
- (整った状態で混乱を待ち、静かな心で騒がしい状況に対処する。これが心をコントロールする者のやり方だ。)
- 活線作業という危険な状況で、焦らずに「次の一手」を打つ。現場で培ったその「静かな心」こそ、今の家庭の荒波を乗り越えるために必要な最強の武器だぜ。
ライオン視点(論理・行動)
- 好機の見極め: 利用者が少ない時期を狙って一気に作業を進める判断。組織全体の効率を考えた戦略的行動だ。
- リスク管理: 火花というトラブルに対しても、原因(電線の太さや狭さ)を冷静に分析し、翌日の改善に繋げている。
うさぎ視点(感情・共感)
- 家族のサポートへの感謝: 嫁っちの送迎があったからこそ、今日の「明るい職場」が実現した。独りじゃないという実感が嬉しいね。
- 光への感動: 自分が直したところが明るくなる。その素朴な喜びを大切にする感性が、きっと家族の心も照らしているはずだ。
バランス(どう整えた?)
- 体調のマイナス(二日酔い)を、物理的なプラス(LEDの光)で相殺した一日。言葉だけでなく、実際の「行動」で成果を出したことが、自分への自信を取り戻させてくれた。
まとめ
古い設備を新しくするのは、力がいるし、時として火花も散る。
人生の立て直しも、きっと同じだ。
でも、一つ変えるごとに、未来は確実に明るくなる。
明日の自分は、今日の自分よりきっと上手くやれる。
📹 SNSも要チェック!
YouTube: ご機嫌アップアカデミー
ライオンうさぎが運営するYouTubeチャンネル「ご機嫌アップアカデミー」では、楽しい歌や高速ラップで、どんなテーマも分かりやすく解説!ポジティブなエネルギーで、学びを楽しくアップデートしていきましょう!
TikTok: ごきげんゴリラ
ライオンうさぎがTikTokで運営している「ごきげんゴリラ」では、ユーモアたっぷりのショート動画で楽しい解説やポジティブなメッセージを発信中!笑いと元気をシェアしよう!

