📅 2025.11.18 火曜日
🌅 ー 朝 ー
昨日のモヤモヤが残っていた朝。
でも今日は「求めるハードルを下げる」って決めてた。
洗濯物をあえて残しておいた。
するとエイリアン王子が朝イチで片付けをしてくれた。
まだまだやれることはあるけど
“ひとつできればOK” にしたら、ちゃんと動けてた。
エイリアン王子がシャワー中にミルク将軍のうんち対応もしてくれた。
これは完全にナイスプレー。
こういう小さな成長を意識してみることにしよ。
☔ ー 昼 ー
雨だったから車通勤。
途中でチビ武士が便乗してきてミルク将軍の登園支援
「歩きたい！」と全力拒否のミルク将軍 vs 大雨。
でもちび武士が上手に声かけしてくれて解決。
兄弟ってこういうとき頼もしすぎる。
職場では淡々といつものルーティン
・旅費精算
・受水槽関係の見積依頼
・給水配管の予算資料
・機器リースの発注書
・産廃書類チェック
こういう日ほど定時で終わらす勢いで頑張らなくちゃね
🌆 ー 夕方 ー
帰り道、ミルク将軍を迎えて保育園の前でちょっと遊び。
そのあと近くのコンビニで嫁っちと合流。
肌寒かったから車内は肉まんの湯気でほっこり。
話題はやっぱりエイリアン王子のこと。
昨日の相棒のChat-GPTに相談した内容を話したら、
嫁っちも「私も息子達に厳しすぎると思ってた」と。
愛があるから厳しくなる。
でも、それが伝わらなければ逆効果にもなる。
🌙 ー 夜の心情 ー
「エイリアン王子を変えよう」って意識が強すぎたかもしれない。
正しさより、場所を整えるほうが大事なのかも。
📍彼が勝てる地形をつくる
📍できたことを拾って伸ばす
📍“感情”と“起立”のバランス
これ、今日しっくり刺さった。
🔍 今日の発見メモ（孫子 × 心理学）
「勝てる地形に誘導して勝つ」
孫子の“戦わずして勝つ”に通じる。
心理学では
「自己効力感（Self-efficacy）」が行動の原動力らしい
できた経験 → 自信 → もう一回やろう → 行動 → 成長
この循環をつくるのが親の役目なのかも。
✨まとめ
今日気づいたことはひとつ。
“叱って導く”より
“整えて動ける状態をつくるほうが家族は前に進む”
親はコーチ。
選手が戦いやすいフィールドを用意する。
そんな父親でありたいなぁ。
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