ライフハック×学び 職人のこだわりと、妻の新しい一歩。焼肉でお祝いした「再生」の夜
施設の建具改修工事完了と、妻の再就職祝い。プロの職人技から学んだこと。家族揃っての焼肉パーティーで見えた、苦難を乗り越えるための「ご褒美」の大切さを綴った日記。
心理学
ライフハック×学び 
ライフハック×学び 欲しい物より、必要な物を。サンタクロースが子供たちに託した願い
クリスマスの朝、子供たちが手にした「必要な物」。プレゼントに込めた父としての願いと、職場の予算調整で見せるプロの顔。家族揃って迎えた穏やかなパーティーの記録。
育児×学び 聖夜の三者面談。兄弟のギャップと、溢れ出した「母の涙」
クリスマスイブの三者面談。兄弟で対照的な評価に揺れる親心。長男の素行不良と、限界を迎えた妻の怒。家族の再生を願う、苦悩と忍耐の一日。
ライフハック×学び 火花を散らし、闇を照らす。LED交換作業で見えた「再生」の光
医療施設でのLED交換作業。火花を散らす困難な作業の先にあった、目に見える達成感。昨日の大きな決断を経て、自分の手で未来を明るく照らしていく施設管理の日常。