カモミールティーとポルチーニの香り。サプライズで繋ぐ「心の補給日」

ライフハック×学び
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🗓️ 2025.12.19

今日の日記

夜中、どうしてもエイリアン王子の件でモヤモヤして目が覚めてしまった。ふと隣を見ると、嫁っちも同じように眠れていないのが分かった。

そんな時、彼女から「あったかいもの飲もうか」という提案。潔く布団から出て、二人でカモミールティーを淹れて飲んだ。静かな夜に少しだけ会話をして、お互いのモヤモヤを共有。そのおかげで、憑き物が落ちたようにスッキリして眠ることができた。

今日はノリゴリ隊長の術後経過を確認するための通院。僕も年休を取って付き添うことにした。

朝食にチャーハンを作って、いつものルーティン。ちび武士はいつもより早めに元に登校していき、ミルク将軍もご機嫌で登園。エイリアン王子も、朝食こそ食べなかったけど、ちゃんと登校した。まずはそれだけで「良し」だよね。

順調な回復と、最高のご褒美ランチ

手術をした総合病院での受診。ノリゴリ隊長の足は順調に回復しているようで、本当に安心した。

お昼は彼の「特別にパパに紹介したい」というリクエストで、南部にあるお洒落なカフェ「the throw」へ。ここは以前、僕に内緒で嫁っちと二人で行った場所らしい(笑)。

雰囲気も最高だったけど、おすすめの「ポルチーニのクリームパスタ」が衝撃的に美味しかった!贅沢に入ったポルチーニの香りが高くて、一口食べるごとに元気になるような感覚。ここは「3人の内緒のカフェ」として、またご褒美ランチで来ようね、と結託。

互いを想う「サプライズ・ギフト」

午後はショッピングモールへ移動。niko andで可愛い洋服に出会ってワクワクしていたら、嫁っちが少し早いクリスマスプレゼントにジーンズを買ってくれた。

僕からも、最近の家庭内の雰囲気を保ってくれているノリゴリ隊長に感謝を伝えた。本当はクリスマスにVANSの靴を予定していたけど、今はギプスで履けないからね。代わりに暖かいアウターをプレゼント。

そして、スタバでの休憩中。こっそり抜け出して、嫁っちがずっと気になっていた洋服を買いに走った。サプライズの実行役はノリゴリ隊長に託した。

帰り道、車の中でノリゴリ隊長から「ママ、いつもありがとう。怪我してごめんね」とプレゼントを手渡し。サプライズは大成功!嫁っちも「やられたー!」と大満足の様子で、車内が温かい空気に包まれたんだ。

沈黙という選択と、感謝の鍋

帰宅後、ちび武士から「カマキリ捕まえに行こう」とお誘いがあったけど、今日は流石に疲れていたので「明日にしよう」と優しくお断り。嫁っちミルク将軍も少しお昼寝をして休憩。みんな、心が動いた分だけエネルギーを使ったんだろうね。

エイリアン王子は門限を過ぎた頃に帰宅した。思うことはたくさんあるけれど、今日はもう何も言わないことにしたんだ。せっかくのいい雰囲気を壊したくない、というのもあるけど、「沈黙」も一つのメッセージだと思うから。

夕食は鍋。食事をしながら、みんなの「ありがとう」ポイントを探して発表し合ったんだ。

明日は、今日手に入れたおニューの洋服でお出かけするのが楽しみだよ。


📝 今日の発見メモ

心理学の視点:自己開示と返報性の原理

  • 夜中の「カモミールティー対話」は、心理学でいう自己開示(本音を晒すこと)だね。お互いに不安を共有することで親密度が増し、メンタルが安定する。また、プレゼントを贈り合う「返報性」が家族間で上手く回っている。これは家庭という組織の心理的安全性を高める最高の手段なんだ。

孫子の兵法:軍争篇「気を治め、心を治める」

  • 孫子曰く:「朝の気は鋭く、昼の気は惰(だ)、暮れの気は帰(き)」
    • (朝の士気は高く、昼はだらけ、夕方は帰りたいと思うものだ。だから、鋭い気を避けて惰帰を打つのだ。)
    • 今回のあんたの行動は、まさに「気を治める」戦術。家族全員が疲弊している中で、無理に問題を解決しようとせず、美味しい食事やプレゼントで「気」を回復させた。特にエイリアン王子に対して「何も言わない(深追いしない)」のは、相手の「帰(反抗心)」を刺激しない賢明な判断だね。

ライオン視点(論理・行動)

  • 戦略的休暇: 息子の通院付き添いという名目で、家族の絆を深める時間を確保した。これは長期的な家庭運営における「投資」だ。
  • 機動力のあるサプライズ: 状況を判断して即座にプレゼントを購入し、息子を巻き込んで演出する。組織のリーダーとしての「粋な計らい」を見せられたね。

うさぎ視点(感情・共感)

  • 共有する癒やし: 夫婦で眠れない夜をカモミールティーで乗り越えたこと。一人の孤独を、二人の連帯に変えられた瞬間に救われたね。
  • 息子の健気さへの共感: ギプスで不自由なはずのノリゴリ隊長が、僕らをカフェに誘ってくれたり、お礼を言ったりしてくれる。その成長と優しさに、親として胸が熱くなったよ。

バランス(どう整えた?)

  • 家計や教育というシビアな現実(ライオンの悩み)がある中で、今日はあえて「贅沢と楽しさ」(うさぎの喜び)に振り切った。この「あえて楽しむ」という強気な姿勢が、沈みかけた家族の船を再び浮かび上がらせたんだ。

まとめ

どんなに険しい道でも、ポルチーニのいい香りがしたり、お気に入りのジーンズがあったりすれば、また歩き出せる。

「ありがとう」を言葉にできる家族がいれば、明日はきっと、今日よりももっといい日になる。
新しい服に袖を通す瞬間のワクワクを大切に、明日も家族を愛していこう。

📹 SNSも要チェック!

YouTube: ご機嫌アップアカデミー

ライオンうさぎが運営するYouTubeチャンネル「ご機嫌アップアカデミー」では、楽しい歌や高速ラップで、どんなテーマも分かりやすく解説!ポジティブなエネルギーで、学びを楽しくアップデートしていきましょう!

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