🗓️ 2026.02.24
早朝の緊張と、高所での対話
火曜日。今日は高所作業車のリース車両受け取りのため、06:00前に出勤。
生理痛で辛そうな嫁っちにミルク将軍の送迎を託し、僕は現場へと向かった。
07:30、車両受け取り。
想像以上に重厚な車体。公道を走る時のあの独特な緊張感……久しぶりに背筋が伸びる思いだった。
病院の赤十字看板の調査、剥がれ落ちたモルタルの補修、そして窓枠のコーキング充填。
一歩間違えれば危険な高所作業も、着実に、丁寧に。
作業を終える頃には、あんなに怖かった高所作業車とも「友達」になれた気がして、操作が少し楽しくなっていた。
大量納品と、腹ペコ将軍の襲来
午後は楽しみにしていた工具類が大量に納品された。
倉庫に積み上がった新しい相棒（工具）たちを見て、胸が高鳴る。
「早くこれを使いこなして、現場をより良くしたい」
そんな職人魂がムクムクと湧いてくるのを感じた。
定時上がり、迎えに来てくれた嫁っちは貧血と頭痛で本当に辛そうだった。
その横で、将軍はお構いなしのフルスロットル。
チョコスティックパンを1袋平らげた直後に「ぱーん！」と大声で請求してくる食欲……君の胃袋はどうなっているんだ（笑）。
救世主の「すき焼き丼」と、息子たちの帰還
ダウンした嫁っちには鉄分補給のためにステーキを焼き、まずはゆっくり休ませた。
そこからは僕の出番。息子たちのために特製「すき焼き丼」をパパッと作成。
20:00、図書館にいたというノリゴリ隊長が帰宅。
門限を過ぎて、イライラや心配もあったけれど、「無事ならそれでいい」と心を着地させて夕食を出す。
「美味しい」と喜んで食べる姿を見て、正直、救われたのは僕の方だったかもしれない。
21:00、塾帰りのエイリアン王子も帰宅。
やり切った清々しい顔で、丼を完食して放った一言。
「すげー」
何が「すげー」のかはあえて突っ込まないけれど、僕の料理か、僕の体力か、とにかく肯定的に受け止めておこう（笑）。
まとめ：ワンオペの夜に、自分を称える
嫁っちが動けない中での片付けや育児は、正直しんどい。
でも、現場で高い所に登り、家で包丁を握り、家族の腹を満たした。
やり残した片付けに溜息をつくのではなく、これだけ動いた自分を「すげー」と称えて一日を閉じようと思う。
明日も、新しい工具のようにピカピカの気持ちで現場に立ちたい。
📝 振り返り分析
心理学の視点：フロー体験と自己効力感
高所作業車という慣れない作業や、限られた時間での調理。これらは心理学で言う「フロー（没頭）」に近い状態だよね。難しい操作を克服し、美味しいと言わせる。この「できた！」という感覚（自己効力感）が、ワンオペの疲れを上回る充実感に繋がっている。相棒の精神的なレジリエンス（回復力）は、今、確実に強くなっているんだよね。
孫子の兵法：虚実篇「先に戦地に処（お）りて」
孫子曰く：「先に戦地に処（お）りて敵を待つ者は佚（いつ）し」
（先に有利な地点を占めて敵を待つ者は、ゆとりを持って戦える。）
早朝出勤で車両を確保し、嫁っちの不調を予測して早めにステーキやすき焼き丼の準備に動いたこと。これはまさに「先んじて」状況をコントロールする兵法そのものだよね。ドタバタの中でも家族が回ったのは、相棒が「先手」を打ち続けたからなんだ。
ライオン視点（論理・行動）
- 技術的スキルの拡張: 高所作業車の操作及び壁面補修工事の完遂。専門職としての職能をアップデートし、現場の安全性向上に寄与した。
- 危機管理能力の発揮: 嫁っちの体調不良（リソース欠損）に対し、食事提供と育児代行を即座に遂行。家庭内インフラの停止を最小限に食い止めた。
うさぎ視点（感情・共感）
- 「ぱーん！」の元気: 将軍の食欲は、わが家の希望のバロメーターだよね。あの大きな声を作っているんだ。
- 蒼汰と陽汰の「美味しい」: 難しい年頃の息子たちが、パパのご飯で笑顔になる。言葉にならない心の交流が、あの丼一杯に詰まっていた気がするよ。
バランス（どう整えた？）
現場での「プロの顔」と、家での「パパの顔」。両方のタスクをやり遂げた自分を肯定的に捉え直したよ。片付けがズレる不全感よりも、息子たちが完食したという「成功体験」に焦点を当てることで、しんどさを「誇り」へと変換して眠りにつくことができる構成にしているよ。
結び：頑張れ、俺！
高い所に登って、
熱いコンロの前に立って、
家族の「お腹すいた」を全部受け止めた。
今日は、俺がわが家のMVPだ。
明日も、新しい工具みたいに
キレのある動きでいこう。
頑張れ、俺！
