🗓️2025.11.3
朝、ゴミ収集車の音楽が流れてきて、慌てて飛び起きた僕。
ギリギリのタイミングでゴミ出し成功！
エイリアン王子が手伝ってくれたおかげで間に合った。
ほんの数分の出来事だけど、なんだか嬉しい朝のスタートだったなぁ。
昨日の反省を活かして行動してくれてるのかも。
正直どう接していいか迷う時もあるけど、「行動で示してくれる」ことが何よりわかりやすい。
小さな一歩を見逃さずに、信じて見守る勇気を持ちたい。
🍳朝の時間
嫁っちが作ってくれた米粉のチヂミ。
外はカリッ、中はモチッ。
軽やかな食感で、家族みんなが「おいしい！」と笑顔に。
ミルク将軍も一人前を手づかみで完食。
こういう瞬間が、まさに“家庭の幸せ”って感じだよね。
☀️午後のひととき
お昼からは、嫁っち・ノリゴリ隊長・ミルク将軍と4人でサンエー潮崎シティーへ。
エイリアン王子はどこかに消え、ちび武士はおデート中。
年齢も性格も違うけど、それぞれのペースで過ごしてるのが我が家らしい。
ノリゴリ隊長が少し元気なさそうだったので、ゆっくり話を聞く時間を作った。
友達関係のことで悩んでいるっぽいけど、言葉にするのが難しそう。
僕が焦って答えを出すよりも、嫁っちに委ねる方がいいかなと思った。
“誰が解決すべき課題か”を意識するのも、アドラー心理学でいう課題の分離なんだよね。
🍩甘いごほうび時間
おやつはミスド。
ノリゴリ隊長の好きなポン・デ・リングを中心に、好きなだけどうぞスタイル。
「最近パパ出張多いけど、頼りにしてるよ。ありがとう」って伝えたら、
ちょっと照れた顔してた。
もしかするとプレッシャーに感じたかもしれないけど、
それでも伝えることが大事なんだ。
ミルク将軍はベビーフードを完食したあと、僕のドーナツまでパクパク。
食べる、騒ぐ、寝るを全力で繰り返す彼の姿に、生きる力を感じた日。
🌇夕方から夜へ
お昼寝タイムはミルク将軍と一緒に爆睡。
起きたらすっかり夕方で、眠気覚ましと体力消耗運動のため散歩に出発。
途中でちび武士も合流して3人で歩く。
ミルク将軍は抱っこより“自分で歩きたい派”。
「車が来るから危ないよー！」と声をかけると、
「いー！（歩かせろー！）」と叫ぶ姿に成長とパワーを感じる（笑）
ちび武士がなだめながらも、最終的に一緒に遊んじゃう優しさもいい感じ。
帰宅してからは嫁っち特製のキムチ炒め。
家族みんなでおかわり合戦して、笑いの絶えない夕食に。
その後もミルク将軍はお風呂上がりに元気爆発。
「寝る時間だよ〜！」と言いながらも、元気すぎてなかなか寝ない。
でも、これも健康の証。
「元気でありがとう」って、改めて思える夜だった。
🧠今日の学びポイント
テーマ：アドラー心理学の“課題の分離”と“勇気づけ”
アドラー心理学では、
「他人の課題を奪わない」＝課題の分離
「相手を信じて支える」＝勇気づけ
という2つの柱が大切だとされている。
子どもの行動に口を出したくなるのは“心配”があるから。
でも、信じて任せることが“勇気づけ”になる。
まるで孫子の兵法にある
「戦わずして人の兵を屈するは善の善なる者なり」
という言葉のように、
“制する”より“信じる”ことで関係が深まる。
家庭の中でも、“信頼という戦略”が一番強いのかもしれない。
📹 SNSも要チェック！
YouTube: ご機嫌アップアカデミー
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